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石川県金沢市
自分の姿勢を自分で保ち美姿勢に！
自宅サロン emien
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あーーーーーーーーーー
やっとなんとなくつわりか落ち着いてきた気がする
今日おやすみだからかな？
今日は健診の日でした
4ヶ月目に突入して、お腹もちょっとでてきたかな？
つんり真っ最中はほんと辛かったー
今日はおやすみだからつわりも軽いんだろーなー
食べるの大好きな私が食欲はあるのに食べれない
食べても気持ち悪いってゆう繰り返し
3週間のお休みを経て、仕事復帰できるか不安
だったけど
仕事にいくと、ぼーっとしてるわけにもいかないので
気持ち悪いけど、動いちゃう笑
疲れやすいので、休み休みがんばってます。
私のつわりは
朝は大丈夫だけど、夕方から気持ち悪くなってきて
寝る頃には少し落ち着くの繰り返し
野菜とか炒める油の匂いがダメで
最近はほんと全然旦那さんに
ごはんも作ってあげれてない、、
旦那さんは自分でなんか作ってます笑
なんでも一人でできる人でよかった
感謝❤︎
頻繁に実家にごはんのお世話になり、、
実家「神」
最初食べれたもの
ラーメン
おかき
牛乳
かっぱえびせん
マック
トマト
お米
はっさく
肉や野菜はトマト以外うけつけなかったんだけど、
12週はいったぐらいから
ラーメン無理
牛乳無理
おかき無理
になり、、
えっ？
何食べればいーの？
ってなって試行錯誤した結果
最近食べれるもの
お茶漬け
おにぎり
トマト
生クリーム
りんご
シュークリーム←ビアードパパは美味しくたべれる
唐揚げ
マック
牛乳無理。
食べれるものが増えたのに、大好きなラーメン
受け付けない🥺
でも、お米食べれてよかったかも。
そして、
お腹もちょっとでてきて、仰向けが辛い、、
ニトリで抱き枕購入しました。
あと一ヶ月ぐらいは
ゆるゆる気持ち悪いの続くのかな〜
近況報告、自分の記録でした。
インスタやブログ、TikTok、YouTube
いろんなSNSで同じ妊婦さんの言葉に励まされながらがんばってます！
現在、美芯トレ、美芯整体はお休みいただいてます。
美芯トレは私もう少し落ち着いたら再開しよーかなーっておもってます。
私も体力つけなくちゃ٩( *˙0˙*)
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