月末あたりはいつも眠い気がする。

居眠り運転しちゃうんじゃないかくらい。

そんなサイクルなのでしょうか。

しかも朝階段を降りた時に

膝の上の筋肉が痛い。

え?なんで?

ま さ か

25日のウォーキングの筋肉痛!?🫩


今日も山がありません。

午後には轟音カミナリ⚡️と

大雨警報?

その時定山渓にいたけど、雨はそれほどでも。


長男弁

いつも肉巻きおにぎり大きくなっちゃう

玉子焼きとウィンナーとブロッコリー🥦

おいしそ😋


眠いけど、やる事やってから寝よう。

まずはクリーニング屋さんに行って、

とりあえずそれだけ。笑


お昼から父上の用事だから

一回寝る。

わんこの事をブログに書いたからなのか

夢でチワワを飼ったらいきなり

チワワが子犬を産んだの。

生まれたのはキャバリアとミニチュアダックスだったの。あと2匹生まれる!って夢だった。

めちゃくちゃやん‥

あと2匹は何が生まれるのか見たかったなw


父上を定山渓のお友達の家にお連れして、

ホタテの稚貝もらって帰ってきて、

眠い眠い

フィットネス行きたい。

ちびっと買い物もある。。

筋肉痛だからフィットネスはやめて

セイコーマートでちびっと買い物しようか

迷いに迷い

フィットネス行った。えらいぞ

自分の弱さに打ち勝ったのだ。

今日も楽しくできたニコニコ

そしてちびっと買い物をしようとしたら

足腰が重くて重くて

しかもふとももも筋肉痛!?

🤷🏻‍♀️

夜ごはん

サラダを作った。

コロッケを作った

休みの日じゃないと作れないし知らんぷり


おつゆは昨日の鍋の残り。


洗濯して、次女三女の部屋と納戸を片付けて

よくやった!

大きく前進した

10月は土日休みあったから

お部屋引っ越しできる見込み。

お外写真変わるのやだけどな。。


まー。寝よ。


今日もありがとうございました気づき