体重

体重が減らない。

46キロ代にしたい。

食事　気をつけてるし、

筋トレに加えて、最近は週に2、3回ランニング

（クラストレーナーで）20〜30分くらい

なんで減らないの

体重の数字で一喜一憂しても意味のないことはわかっています。　

でも…

来週末は母とプチ旅行。

それまでに46キロ代にしたい…