おはようございます✨✨
昨日のサークル報告です✨✨
【10/17】
ZUMBAサークルー&ー
Halloween ZUMBA💕
年々素晴らしくなる仮装✨✨
嬉しいです💕
ママの体調不良や
お子様の体調不良で
泣く泣くお休みした方たちもいますが…
最近一気に寒くなり
体調崩す方が多いです〜〜💦
無理せず、ゆっくり過ごすことも大事ですね✨✨
昨日は新旧いろんな、曲でやりました〜！
私のレッスンはかなり幅広く使うので
昔の曲も急にやるので
久々に、やるとみんなフリあれ？ってかんじだけど。笑
みんな楽しんでくれたようです〜〜💕
仮装もやっちゃうと楽しいんだよねー。
最初は恥ずかしいかもしれないけど！笑
来年はなんか装飾ももっていこーかな！笑
フォトスポットでもつくるじかんがあれば、
作りたいと思います！
もしくは
誰か器用な人作ってー笑
よろしくお願いします💕笑
風邪の話ですが、
やはり予防が大事です‼︎
みんなは何かやっていることはありますか？
私は冬はやっぱり生姜☺️
生姜を料理に入れたり
生姜湯を冬場はよく飲みます！✨✨
やはり内側から〜〜✨✨
この仕事をしてから
風邪を滅多にひかなくなりました！
たまにだるいなぁーと思うことももちろんありますが、長引かないので
やはり生姜がいいと思います☺️
適度な運動も勿論必要✨✨
体が元気になりますからね！✨✨
みんなも
いつも元気な身体作りをしていきましょう💕
次回の泉サークルは
10/31火
Halloweenだけど、
HalloweenZUMBAはしません！笑
でも、Halloweenの仮装してきてもいいよ✨✨
盛り上げてくれる方well come💕
長町サークルは
10/25水曜日です！
どちらもメンバーさん募集中です！
是非是非ご参加ください💕
昨日ご参加下さいました皆様💕
ありがとうございました😊