久しぶりの

久しぶりに実家へ

他に用事もあったので、

車での長時間はやはりしんど

外出すると腸活難しい💦

２日連続お昼はラーメン食べました(^-^)(笑)

たまにはね✨久しぶりの外出やし❗

あと、環境の変化に弱い私。

やはり便秘になってしまう(^^;

腸活もやけど、

メンタルも強くなりたい