こんにちは
ゴールデンウィーク終わりましたね
みなさんはどう過ごしましたか
前半
コンサート行ってきました
なんと席は前のど真ん中
アーティストさんの顔が目の前に
サイコーのコンサートでした
後半は
お掃除🧹
パン作り🍞
昼寝💤
そして
1ヶ月以上ぶりランニング🏃
１日目
お尻、太もも筋肉痛
疲労感半端ない
でも続け
２日目、３日目
あら、気持ちがいい
しかし
股関節が少しおかしい
ストレッチしてほぐしたいと思います
出来ることなら
週に１度はランニングしよう
と思いました
ほぼ家で過ごした
ゴールデンウィークでした
読んで頂きありがとうございます