７月はダメだった～
もう１０日も走ってません
足の筋肉が減ったのか昨晩就寝中に足がつりました
まじめにびっくりしました
７月の総走行距離はは99キロでした
目標は140キロでしたので達成率は７０％
達成率なんて言葉は営業をしていた時以来です。
つくばマラソンまであと116日です
そろそろ計画的に走っていかなければ、、、
来月は頑張ります
先月ダメだったことも含めて目標150キロ
わ～言ってしまった～
営業時代は頑張ればその数字は達成できるのか～
とよく言われましたが言ってしまったからには頑張ります
あと東京マラソンの発表もあるね
あわせて月末に発表しまっす