こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

毎日寒くて、肩周りが縮こまっていませんか?

 

産後のママは赤ちゃんのお世話で猫背になってしまいますよね‥

 

そんな時のお助けアイテムはこちら♡

 

 

「体操用マイピーロ」というケアグッズです!

 

重たい頭を支えてくれて前を開いてくれて、肩がとってもラクになったり♪

 

エクササイズにも使えたり、様々な使い方があり重宝します♡

 

首は全身を司る場所でもあり、歯並びにも影響するのだとか‥

 

赤ちゃんから大人まで、首のケアをして快適な身体を手に入れたいですね!

 

サロンのお客様も、マイピーロお仲間が続々と増え続けています(笑)

 

付けてみると「気持ちいい〜♡」となって、手放せなくなります♡

 

肩こり・頭痛・巻き肩・腰痛・疲労感‥

そんな方におすすめのセラピスト愛用品です!

 

こちらから購入が出来ます^ ^

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

2020年は大変お世話になりありがとうございました♡

 

2021年も変わらぬご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします!

 

 

寒い日が続きますが、皆さまお元気でしょうか?

 

こんなご時世でお出かけの機会も少なくなり、身体も凝り固まってしまいますよね。

 

負けない身体作りは、健康で過ごす上でもとっても大切です!

 

一緒に生きやすい身体を手に入れて、元気に過ごしましょう♪

 

たくさんの方々にお会い出来るのを楽しみにしております。

 

※1月は満席です。 2月のご予約受付中です。

 

ご予約・お問い合わせはこちらから♡

 

 

 

 

マタニティ整体千葉美浜店~BabyMamaSalon~

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【定休日】 日曜・祝日

【営業時間】 9:30~16:30 完全予約制

【住所】千葉県千葉市中央区松波(詳細はご予約時に)

【電話番号】 090-6926-7385

【最寄り駅】 JR総武緩行線:「西千葉」駅徒歩5分

 

こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

産後エステでよく伺うのが

 

「赤ちゃんの抱き方がわからない」

 

首も身体もふにゃふにゃで、扱い方を習う機会も少なくこれで合っているのか…

 

私も娘を初めてゲップさせる時、首がぐにゃんとなってしまい、恐る恐るゲップをさせていたのを覚えています。

 

縦抱きでと教わるところもありますが、赤ちゃんは腰が座るまでは横抱きが望ましいです!

 

なぜなら、産まれてからお座りできるまでの赤ちゃんは、背骨がCカーブだからです。

 

そこからS字カーブへと発達し、タッチや歩くことが出来るようになります!

 

むりに赤ちゃんを引き伸ばしたり、反らしたりすると、簡単に歪めてしまうのです。

 

赤ちゃん期の姿勢って、実は一生を左右するくらいとっても大切です‼️

 

詳しくはまたこちらのブログでもお話して行けたらと思いますが、赤ちゃんはまあるく育ててあげることが、良好な発達へと繋がります。

 

 

こんな風に首をしっかりと支えて足と頭を高くして、包み込むように抱っこしてあげると赤ちゃんも気持ちよく、安心してくれます😊

 

大人でも縦抱きだとお姫様抱っこだと、後者の方が好きな方が多いのでは?笑

 

赤ちゃんの目線になって、

 

「自分だったらどうだろう。この姿勢は心地いいかな?」

 

とお母さん自身の見る目を養って行くことも、丈夫な子育てをしていくには必要です。

 

整体にいらっしゃる方には、こういう赤ちゃんの姿勢のお話もお伝えしております。

 

私も、同じ子どもを持つ母親として、知っていて良かったと思う事が沢山あり。

 

お陰様で、「だからあの時泣いてたんだ!」が、

 

わかるようになりました。

 

赤ちゃんの姿勢や発達について学ぶことは、お母さんの安心にも繋がりますよ♡

 

まずは抱っこから、見直してみてあげて下さいね^_^

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

産婦人科さんの赤ちゃんがたくさん産まれたので、週末も産後エステでした♡

 

一番多いのが「足のむくみ」

 

・臨月からむくんでいた

・産んだらさらにひどくなった

・履いてきた靴を履いて帰れないかも

 

膝下から爪先まで、じっくりオイルトリートメントさせて頂いております。

 

施術後は皆さん

「足がスッキリ軽い〜!全然違う〜!指が曲がるようになった♡」

 

とご自身の足をさすさす。

 

あとは、お水をしっかり飲んで下さいとお伝えしています。

(2リットルは飲んで欲しいところです)

 

この時期だと、朝や夜はお白湯もおすすめです照れ

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

毎月、日曜日にかかさずお越し下さるお客様♡

 

産後3年ほど経っても、膝や腰に違和感があるとのことでママ友さんのご紹介でいらっしゃいました。

(ありがとうございます!)

 

整体での月1ケア+セルフケア、普段の姿勢への意識を変えたことで、お身体の違和感も解消されたそうです!

 

通勤中の階段の登り降りがスムーズとのこと。

 

 

一回出産をしたら、産後です♡

 

帝王切開で下から産んでいなくても、妊娠中のダメージや子育てによる負担により、後々症状が現れるママさんも多くいらっしゃいます。

 

産後何年経っても骨盤ケアは有効です。

 

我慢しないで、そのまま放っておかないで、一生付き合って行くご自身のお身体を大切に、整えながら快適に過ごせる時間を少しでも長くいて頂けたらと思います!

 

11月、残り3枠ご案内が可能です。

 

ご予約お待ちしております。

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

すっかり秋の気候ですね。

 

寒暖差が激しく体調など崩されていないでしょうか?

 

本格的な冬に入る前に身体の根本から整えて、負けない身体を作りましょう。

 

ご自身の身体と向き合う時間、ケアをする事はとっても大切です♡

 

【11月のご案内可能日】

 

10日(火)9:30〜

17日(火)10:00〜

24日(火)11:30〜

 

になります。

 

12月のご予約も承っております。

ご予約お早めにどうぞ♡

 

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【最寄り駅】 JR総武緩行線:「西千葉」駅徒歩5分

 

 

こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

 

(よくカラコンですか?と言われますが、自分の目です笑)

 

昨日は、稲毛とらのこ産婦人科さんでの産後エステの日でした。

 

出産へのご褒美として、入院中に受けられるサービス。

 

楽しみにして下さっている方もいて、私も嬉しいです。

 

皆さんの出産話を聴くのが楽しくて、ホントに人それぞれ。

 

おなかの中で新しい命を育み、命がけで出産し我が子をこの手に抱く。

 

「おめでとう!お疲れさまでした。」労いの気持ちと共に。

 

素敵だなぁ〜ママになられたんだなぁ〜としみじみ。

 

エステの内容は、むくみのある方は膝下の足を、

首肩背中が辛い人はデコルテを、オイルトリートメントしていきます。

 

オイルは筋肉を柔らかくしてくれたり、リンパを優しく流しながらも、

ピンポイントでほぐすことが出来て、癒し効果抜群なのでおすすめです。

 

私も整体も大好きですが、オイルトリートメントも大好きです。

(結局、どっちも好き♡笑)

 

ママのリフレッシュは大事ですよね!

 

身体に余裕が出来れば心に余裕が出来て、子育てにも余裕が持てる。

 

家族にもほんのちょっと、優しくなれる。

 

日々頑張っているご褒美と、これからも頑張っていく為には身体が資本ですよね。

 

命がけで産んだ身体、24時間お世話で頑張っている身体。

 

ママ自身のことも大切ししてあげて下さいね♡

 

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先日の中秋の名月に、お月様を見るために、

九十九里までドライブ〜

 

お風呂と晩ご飯を早めに済ませ、いざ出発!

 

途中で昇ってくるお月見様にワクワクしながら、目的地へ

 

 

「お月様ってこんなに明るいんだね」と娘。

 

誕生日に貰った望遠鏡でお月見♡こんな感じに

 

 

おぉ〜キレイ!!

 

 

こっちはクレーターも少し見えて♡

 

真っ暗な海が月夜に照らされ、美しかったです。

 

1時間くらい満月を見て

行きは高速、帰りは下道でのんびりと帰路へ

 

昔この辺に住んでたので、懐かしみながら

(夜で真っ暗ですけど笑)

 

先日のバースデーキャンプでゲットした

「インフレーターマット」と、

 

銀マット、寝袋を用意しておいたので、

娘はぐっすり夢の中〜

 

これは車中泊もいけるかも?と、思いました。

 

一時期(年長さんの今頃)

晩ご飯食べて、夜プールで体力を使って、

プールのお風呂に入って、歯磨きもして、

帰りの車で寝る〜そのまま家でも寝る

 

というのをやっていました。

 

夜、すぐに寝てくれるので大変助かってました!

一緒にプールへ入るのでママもぐっすり夢の中…

 

ということで、

綺麗なお月様が見られて素敵な時間でした❤︎

 

 

 

 

35w、腰痛で来られた初産婦さん

 

寝返り辛く、ご職業柄で左右左も顕著に

 

今から出産日までに間に合うか?

「少しでも良くなるように出来ることをしましょう」

と、臨月から骨盤ケアを開始!

 

おなかの赤ちゃんは日々大きくなっていますが、

回を重ねる度腰がラクになってきているとのこと!

 

おうちでのセルフケアにも取り組んでもらい、

二人三脚で頑張りました❤︎

 

初回と出産前の写真…

 

おなかの位置が高くなり、形もまんまるに〜♡

 

 

左右左もそして表情も♡

(ベートーベンのトレーナーがおもろい笑)

 

身体が変わるとお顔も変わるという…全てが繋がっておりますね。

 

臨月でも諦めずに一生懸命、

身体を良くしたい!というお気持ちが素晴らしい

 

 

もうすぐママに…♡それにしても美人さん♡

 

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