こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

過ごしやすい季節になって参りましたね。

 

服装も軽やかに爽やかに、動きやすいです。

 

そして、春はデトックスの季節!

 

夏に向けて身体を見直しませんか?

 

 

冬に溜まった不要物を身体の中から、出していきましょう!

 

薄着になる前に、骨盤から綺麗な姿勢や体型を手に入れられますよ。

 

整体鍛えるも良し、アロマでリンパを流しデトックスも良し。

 

お問い合わせ、お待ちしております。

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

娘も毎日、早起きを頑張って小学校へ通っています!

 

朝が早いので昼間に家にいない時間が長く感じますし、少し寂しいです。

 

でも、新しい生活に慣れようと成長しているので、見守っていたいと思います。

 

帰宅する時に、学校であった面白い話をしてくれるのが、楽しみです。

 

子どもはあっという間に大きくなるとよく言われますが、幼稚園のうちは密接すぎて濃かったのですが、入学したらそう思うようになりました。

 

帰って来たら、習い事に行く日もあって、色々忙しいですが本人は楽しんでます!

 

今週末には参観があったり、ピアノのグレードテストを受けるので、母は応援です。

 

DSC_4806.jpg

 

歩き始めた頃の写真。

 

今ではランドセルを背負って通学して、大きくなったなぁとしみじみ。

 

小学生でこれだと、大学や結婚となったら寂しすぎるんでしょうね。

 

よく両親は家を出してくれたなと、少しつづ親の気持ちが理解できるお年頃に私もなりました!

 

近所の大学で、スープの冷めない距離にお嫁に行ってくれたら嬉しいんですけどね。

 

こればっかりは、本人の人生で本人が決めることですもんね!

 

ランドセルを頑張って背負っているせいか、授業で椅子に座る機会が増えたから、いつもより少し背中が張っていたので、ほぐしてあげたら、すぐ寝てしまいました。

 

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

妊娠中で心配なこと、たくさんあると思います!

 

その中でも切迫早産は、自宅安静や入院を余儀なくされます。

 

それが2人目、3人目となると、日常生活が大変になってしまうのです。

 

 

絶対にそうならないように、骨盤を支えてケアを行なってください!

 

赤ちゃんがまだまだ成長不十分なのに、出てきてしまう恐れがあります。

 

10ヶ間お母さんのおなかできちんと成長できるように、身体をしっかり支えて、土台を充分に安定させてあげて欲しいと願います。

 

そして、快適なマタニティライフ、スムーズな出産へ繋がるようお手伝いさせていただきます!

 

妊婦さんは、安定期に入る16週から出産直前まで施術が可能です。

 

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

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マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

産後整体でお越しの産後4ヶ月のお客様。

 

可愛い娘さんとご一緒に来てくださいました!

 

来た時からご機嫌で、娘があやして遊んでくれて楽しそうな2人。

 

 

そのうち「ウンチしたかも。」と娘が言い、オムツ交換。

 

また施術に戻って暫くしたら、眠くて泣いちゃいました。

 

私が少し抱っこさせてもらうと、すーっと寝てくれてなんていい子!

 

まんまるのクッションにそっと密着しながら置いたら、スヤスヤ〜

 

ママからの拍手を頂き、ゆっくり施術させて頂くことが出来ました。

 

「親子でリラックスさせて頂いて嬉しいです。」

 

と喜んで頂けて、何よりです!

 

その後、娘さんの方が先に起きたのですが、ご機嫌で本当にいい子!

 

お母さんもお子さんも、気持ちが安定していて落ち着いている様子です。

 

声かけも優しくて、穏やかな子育てをされていて私も見習いたいなといつも思います!

 

お母さんとは妊娠中からの出会いで、ご自分の心も身体も大切にされていて、お子さんにも優しく接することができるのだなぁと感じます。

 

娘にもとてもやんわり自然に接してくれて、素敵なママさんです。

 

もうすぐ復帰されるそうですが、家事にお仕事そして子育てを楽しんでください!

 

また来月、アロマ整体でお会いできるのを楽しみにしております。

 

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

先日、娘が3年間通った幼稚園を卒園いたしました。

 

毎日お弁当を作って、手を繋いで歩いて通った日々。

 

最初は歩けなくて、通うのが大変でしたが、たくましくなったなと感じています。

 

幼稚園選びでは、いくつも見学に行き悩み考え、娘に合った幼稚園をと思い、自由保育の園にしました。

 

強制されることはほとんどなく、自ら遊びを考えて先生やお友達と過ごす。

 

時には手を出したくなること、手を出した方が早いこと、たくさんありました。

 

「親はそっと見守っていて下さい。」

 

先生の言葉を信じて、毎日園へ送り出す。

 

卒園式での先生の最後の言葉。

 

「目に見える何ができる出来ないではなく、その子自身に備わった力を信じて。」

 

親子で学ぶことが多い3年間でした!!

 

IMG_20121002_101257.jpg

 

6年半前に産まれた我が子が、もうすぐ小学生。

 

とても感慨深いです。

 

幼稚園で培った力があればあ、これからどんな事があっても大丈夫!!

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

産後のお母さんの身体を診させて頂いていると、反り腰になっている方が多いです。

 

妊娠中の大きなおなかを支える為に、背筋や腰部が頑張ってくれているのと、腹筋が弱まる為、アンバランスな骨盤になるからです。

 

骨盤ケアは色んな種類がありますが、一時的に正す方法ではその時は良くてもまた戻ってしまいます。

 

当サロンの産後骨盤整体は、妊娠出産育児で疲労した筋肉を良い状態にしてから、簡単な体型戻しのエクササイズをお伝えしています。

 

わざわざ運動しなくても、子育て中でも誰でも出来るものですのでご安心下さい。

 

良い筋肉をつけてあげる事で、骨盤が整い体型が戻り、子育てしやすい疲れにくい身体を手に入れられます!

 

 

子育ては体力勝負!

 

また次の子は考える方は、失われたた筋肉をきちんと取り戻してから妊娠される事をオススメします。

 

上の子の時より、筋肉代謝の低下に年齢も重ねていますし、お子さんがいるので妊娠中だろうが産後だろうがゆっくり休めません。

 

2人目以降は楽なこともありますが、さらに体力が必要になってきます!

 

まずはお母さんに身体を大切にして下さいね。

 

 

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

今日はご新規で8ヶ月の妊婦さんがいらっしゃいました。

 

先月結婚式をされ、落ち着いた途端にお腹が出てきて、腰痛があるとのことです。

 

ゆっくりお話を聞きながら、施術で身体を診ていきました。

 

 

皆さん、施術中は色んなお話をして下さって楽しい時間でもあります。

 

心も身体もリラックスしていただいて、笑顔でお帰りいただく。

 

「身体が温かくてとても軽いです!」

 

とお客様からのご感想をいただきました。

 

少し下がり気味だったおなかもあがって、出産に向けて一緒に身体作りをしていきましょうね!

 

産まれるまでに出来ることはたくさんあります!

 

可愛いおなかの赤ちゃんの為にご自身の為に、妊婦整体をぜひ受けられてみてください。

 

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こんにちは。

 

マタニティセラピストの渡邉彩です。

 

新しい命を授かり、10ヶ月間お母さんのおなかで育ちこの世に産まれる。

 

妊娠をしたらリラキシンホルモンが分泌されて、身体が出産に備えて緩みます。

 

そんなグラグラな状態で、約3㎏の赤ちゃんをずっと支えているのです。

 

自分1人さえもしっかり支えられていない身体は、悲鳴をあげない訳がありません。

 

 

腰痛・肩こり・股関節痛・背中痛・こむら返りなどの不定愁訴が現れます。

 

「妊娠中はそんなものよ」「産んだら治る」

 

ではなく、その小さな症状を見逃さずに対処してあげることで、経過が良好になります。

 

痛みが出るというのは、身体からのサインです!!

 

そのサインには、必ず原因があります。

 

原因を究明しないことには、根本的な解決には繋がりません。

 

なぜそうなったのか、日々の姿勢やクセを探しながら、身体を診ていきます。

 

時には心のクセも。

 

身体に目を向けがちですが、心も繋がっています!

 

ぜひご自身の心も大切に大切にしてあげてください。

 

自分を大切にすることは、赤ちゃんを大切にすることにもなります。

 

そんな人生で命がけの貴重な体験をするのだから、もっと身体を大事にして欲しいです。

 

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