ボディコンバット

こんばんは☆










今日は、月に一度の帰社日と会社の全体部会の日だったよ！！










午後に資料に基づいたヒアリングを受けて、それから会場へ。









部会は、17:00でしかもそのまま直帰だったからすぐにジム行けた(o~-')b










で、２回目のボディコンバット♪
格闘技の要素が入ったエクササイズだよ！！










前も言ったかもだけど、気にしない(^O^)ｗ









それが終わり、めっちゃ疲れながらも筋トレとかやってさっき帰宅しました。
家帰ったら…

















夕飯マックやー！！(°д°;;)










ぢゃ(≧ω≦)b