順調に一日
㌔㌍前後をキープ中
がっかりしたくないからまだ体重計には乗らず
今日は、昼にマックリブ
㌔㌍やっちゃったから夜は水炊き
もちろん胸肉
手羽元とかモモでやりたいわ～
白菜としめじとえのき。。。
ポン酢にすだち入れて食べた
炭水化物は無しにして、その分赤ワイン飲んだ
明日は夜に誕生日会があるから、昼間はシリアルだけにする予定
いまのところ特に辛くないから、まあ、多少は痩せるでしょう
iPhoneからの投稿
順調に一日
㌔㌍前後をキープ中がっかりしたくないからまだ体重計には乗らず
今日は、昼にマックリブ
㌔㌍やっちゃったから夜は水炊き
もちろん胸肉
手羽元とかモモでやりたいわ～
白菜としめじとえのき。。。
ポン酢にすだち入れて食べた
炭水化物は無しにして、その分赤ワイン飲んだ
明日は夜に誕生日会があるから、昼間はシリアルだけにする予定
いまのところ特に辛くないから、まあ、多少は痩せるでしょう
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