Easy Tone はじめました♪

念願の
リーボック イージートーン買った



今度から、昼休みにウオーキングすることにした

月水金はウオーキング、火木は通常ランチに



イージートーンは、この底の形状がバランスボールみたいなかんじになってて、重心をとろうとするために鍛えられる仕組みらしー

太ってることよりも、たるみやさがり？が気になりだした39才



さて



効果出るか楽しみ



通勤も出来るだけ徒歩にしまーす







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