家で飲むビールはオールフリーに変えました
そもそも、ビール350㍉だと酔わないからノンアルコールでも同じかなと
それから
コンビニで残業食と一緒に買った
残業食は6時におにぎり一個
夕飯は9時半にオールフリーとほうれん草ゴマ和えとおにぎり一個
さらに休肝しました
明日からは朝ごはんもウチで食べることにした
それから
モムチャンダイエットWii
めっさスタイルいいよねー
44歳２児の母だよ
実はシェイプボクシング2を買いにいったら売り切れで
アマゾンで頼んだらしばらくかかるらしく
ま、やってみっか的に買ってみた
ぷち食事制限とぷち運動で、二ヶ月で五キロ
を目指します
ま
痩せても元のスタイルが悪いとどーしょーもないけどね～
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