ルクエでえのきのホイル焼き風♪

ダイエッターの味方、えのき


もはや我が家ではパスタがわり


ルクエにえのきを敷き詰めて3分チン


鮭フレークをかけてバターをのせて30秒ほどチン


いやー簡単


醤油ちょろっとかけてもよろし

我が家はすだちをたっぷりかけて


麺類のようにすする




でも～


今日やっちゃったんだよね～


どーしてもどーしてもどーしても


寿司食べたくて

マグロばっかの握り


半額だったから～


まあ、たまにはご褒美的にね


明日からまたがんばります







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