今日は大塚の阿波踊り
帰り横目で観ながら帰ってきた～
みんな楽しそうだったな～
あたしはひとりすごすご帰ってきた
焼肉屋さんのだしてるモツ煮がめっちゃうまそうだった
今夜も炭水化物抜きメニュー
胸肉をルクエでチン
酢味噌マヨソースで
クリオネの丸焼きみたい
それから
オクラスティック
スティックっつーか、もとからスティックか
それから
胸肉のチンジャオロース風
ピーマンとタケノコと胸肉。
オイスターソースとゴマ油とスープストックと醤油味
胸肉、意外と腹張る
昼も鳥だったな
昨日の夜も鳥だったな
ほんとはダイエットには、色の濃い、赤い肉がよいとか。。。
明日はジンギスカンか
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