不眠症改善★

私kamiは

不眠症タイプなんですが

最近熟睡方法みつけました

やっと

それは

湯槽でした

最近腰痛肩こりが

やばいから

シャワー派やけど

ここんとこお風呂わかして

お風呂でTV見ながら

半身浴してるんやけど

そのせいか

毎日熟睡

昨日なんて

ぷっすま見ながら気付けば

うたた寝。。

なんて

ありえねー

感激や