月曜日に初めてのよもぎ蒸し行ってきた
感想は…めっちゃいい
普通のマンションをサロンにしてて
最初はどうなん？？って思ったよ
↓こんな感じ。
全裸になって、全身覆うポンチョ着て
穴の空いた椅子に座って
椅子の下に置いてある電気鍋に薬剤が入ってて…。
始めの10分くらいだったかな？
足湯もした
蒸気でポカポカあったまるし
汗も凄い出る
水いっぱい飲んで、漢方のお茶も出してくれて。
40分間くらい座ってたけど、
途中で体勢を変えながら。
終わって汗拭いて
服着て…
あれ⁈
なんかスッキリしてる〜
やっぱり冷え体質なんだなぁと痛感。
妊娠希望の人がよもぎ蒸しに通って
3ヶ月で懐妊したって話も聞いて、
やっぱり身体を温める事が
まず大事なんだと思った。
身体が軽くなったようにも感じるし、
また行きたいなぁ〜