ラスト３周期！
40歳のうちに産み終えることを目標に
本気で妊活に挑むと決めた 凛です。
今周期は、新たに始めたこと辞めたことがあり
良い結果となりそうでワクワクしてます
いやー！やっと週末ですねー！笑っ
金曜日の朝を迎えると、もうお休みモード
お仕事サクサクっと終えて
お家に帰ります♪
金曜日の夜は、いつもより自由時間多め
羽を伸ばしすぎて……
寝る時間が遅くなり過ぎないように
気を付けないとですね
妊活中は、睡眠 大事！
みなさん、睡眠の質を良くするために
していることありますかー？
私は、遮光カーテン、電気も全て消して
真っ暗にして寝ています
本当は……
寝る1～2時間前から
テレビやスマホなどのブルーライトを
カットできたらいいと思うのですが
ギリギリまでスマホみちゃってますね
さて、本日(9/13) D18 高温期5日目
基礎体温は36.78℃ 
ここまで調子良かっただけに少し気になる…
ちょっぴり下がったけど
高温期キープです
