アトピーで首がろくに動かせない日々。。笑
痛くないっていうだけでその日は嬉しい。
健康体って奇跡というか、
体に不調がないってだけで
既に十分はなまる💮
なんだなあって思う。
最近は仕事帰りに
速攻お風呂に入るのが日課です。
お風呂に入ると皮膚が
リセットされた感じがして
お風呂が好きになりました。
彼が作ったアロマキャンドル。
試し使いしてる。
もうすぐ仕事を初めて3週間？
人間関係でビクビクするようなことは
今のところはない。
でも、私が息が詰まる時があって、
それは、「威圧感を感じる人」と
「素っ気ない返事をされた時」と
あとは、世間話に困った時。笑
威圧感も、素っ気ない返事も、
共に私の思い込みなのかもと、
毎日答え合わせをするかのように
できるだけ被害妄想スイッチが
入らないように意識している。
(むずいけど笑)
実際、その時その人が忙しくて
素っ気ない返事をされただけであって、
そのあとは和やかに会話ができた。
威圧感は、元々その人がもつ
雰囲気や表情だった。笑
予め、「私は嫌われている」フィルターや
「あの人私の事嫌い？」フィルターを
かけないように
できるだけフラットに人と接したい！
実際、フィルターをかけないと
驚く程に楽だった！
人から嫌われるフィルターは、
学生時代ずっとかかっていて
だからかすんごく居心地が悪かった。
集団生活に苦手意識があった私。
でもそれは単に、他人が入る隙間が
ありすぎただけなのかもしれない。
話しかけられても上手く話せなかったり、
人とのコミュニケーションって
どうやるんだ？って感じで。
それからはだいぶ成長？
素の自分でいられる気がする。
そもそも
入社したてなのに嫌われるって
私が悪いとか相手がとかではなく、
よっぽど相性悪いってことよね