深い悩みがあり、何をしても何を考えても未来に希望が持てずに不安になり、永遠とこの状況が続くかの様に感じてしまう事があると思います
私も何度が大きなその闇の中にいた事があります。
特に鬱がひどかった時には、何もする気もなれず、ただそのトンネルの中を彷徨って不安に押しつぶされそうになっていました
過去の事を振り返り、○○しなければ、今頃は…と考えて自分を責めたり
未来を想像して○○になったらどうしょうと不安になり悩んだり
その繰り返しだった様に思います。
しかし過去の事は変えられません
そして未来の事は想像に過ぎません
私達は、今ここを生きているのです。
何か出来ると言えば、今を一生懸命生き、それを積み重ねて未来を創るのです。
今の積み重ねが、未来を変えらると気付いたのです
不安に押しつぶされて、未来に希望が持てないと感じてる方
どうしても、悩みの中にいて、出口が分からず一歩前に出られないと感じている方
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