を見てみました。
サラリーマンの「早食い」「不規則な時間の食事」「寝る前の食事」って３大ダメ習慣ですよね。
これが太る原因の１つみたいです。
確かに会社の会議などでオジサマ方と一緒にお弁当を食べているとすごい感じます。
「え？もう食べたの((((;ﾟДﾟ)))？」って。
お昼休みなんかも隣で食べてるおじさま方、平均５、６分ですよね。食事してる時間て。きっとさっさと食べて仕事なり、休息なりしたいんだろうけど、私から見ると
「ちゃんと噛んで食べてるかーい？」って問い詰めたくなってしまいます。
これは年を取るごとに加速していきます。
なのでanegoの黒沢くんのような（またanegoネタ）新入社員だとまだちんたら食べてるんでしょうけど、そのうち上司たちと食事に行くようになり、上司たちの早食いについていくために早食いになり。。と早食いたちが増えていくんじゃないかなぁ。。よくないですねー日本の習慣！
テレビの仕事をしている同い年のいとこも早朝の仕事になってからぶくぶくぶく。。。
見るたびに「ヤバイよぉ！」となじってるのですが。。(^_^;)
不規則な食事がやっぱりダメいみたいですね～。
その点昼の仕事をしている私のようなＯＬは大丈夫なのでしょうが、私の敵は3時のおやつと5時半以降の
小腹が空いたね・・です。
今日も3時におみやげのチョコレート、そして5時半くらいにおせんべい1枚をパリっといってしまいました。
今日は夜のおやつは食べてないけどコンビニの新作チェック、好きなんですよね～(^_^;)
おすすめのおかしあったら教えてくださいね！（と私はどこへ向かっているのだろう）
慎吾ちゃんのkaradascan 、更新されてましたけど、全然やせてないですね(^_^;)