diet21日目*朝食・昼食・間食

  朝食

・ヨーグルト

・おにぎり１個

・マカロニサラダ

・ココット

  昼食

・焼きそば

  間食

・おからスコーン

・ピノ

・あずきバー

昼食の焼きそばは

もやし・キャベツ・にんじん

がたーっぷりです

あと今は本日2杯目の

とうもろこしのひげ茶

0kcalだしなんか

香ばしくて美味しいです

では踊ってきます