ローズヒップティ

ホットケーキと一緒に今日飲んだ飲み物は…

ローズヒップティーです

今回のハーブティーは初のアイスにして飲んでみました

夏場はアイスがさっぱりしておいしいって思いました

ほのかな甘酸っぱさがおいしかったです

この効能は…

よく知られているのがビタミンCです

緩下作用もあるようで

便秘を改善して、美容効果を高めるそうです

ローズヒップのビタミンCの含有量は

レモンの20～40倍もあるそうです

ビタミンCが足りない時には

ローズヒップがよさそうですね