体力低下

当然と言えば当然なのですが…

かなり足腰弱ってます

今日、ちょっとだけ外出して

歩いたのですが

すっごく疲れました

今まではこれくらいなら

全然平気だったのに…

まぁ一日中家にいることが多ければ

仕方がないことなのかもしれませんが

このままではいけないので

ちょっと体調良くなって

涼しくなったら体を動かして

体力つけなくてはいけないです