今日は3回目のカウンセリングへ
芦屋まで行ってきました
芦屋まではほんとに遠いです
この暑さにバテながらなんとかたどり着きました
今日もいつもと同じで
いろいろお話を聞いて頂きました
話の中でできるだけ仕事を休んでいる間は
何もしないこと
気になってもしないことがよくなる近道だといことだそうです
家にいるとほとんどは親がしてくれるのですが
それでもいろんなことが気になって
ちょっと動けるようになったら
ちょこちょこしてたのですが
それはよくなかったみたいです
でもやっぱり気になるのです
こんなにも「何もしないということ」が
難しいなんて
ゆっくりしなさいといわれても
どうしてもいろんなことを考えたり
気になったりするのです
頭でわかっていても実際にできないことって
たくさんあるのかもしれませんね