スネーク等のウォーミングアップ
基礎練習の後はスリーターンの練習＆テスト
スリーターンは相変わらず……笑
「自分でもどうしたらいいか、
わからないです」by阪神 中野選手
(ついに、ヒット打てて良かった！……全然スケートと関係ない😂)
練習の最後にスピンの練習を
やりました。
左足アウトエッジにのって
右足で小さいカーブを描くようにして
両手広げて巻きこむように回転
軸を上につくるように。
今までひょうたんで勢いつけてから
回転と言われていたけど
上記のとおりにやったら
結構回った！
先生に片足もできそうと言われ
無理でしょ🫠
と思いながらやったら
2回転くらいやけどできた！
憧れの片足スピン！
最近、あまり進歩がなかったので
めっちゃ嬉しかった😊
フリー滑走は正しいエッジに乗る練習
練習の最後らへんにバックアウトの
セミサークルいい感じに乗れた！
スリーターンも、もちろん練習
(納得いくものなし)
来週お休みなので、久しぶりに自主練
行くかもしれない。
私も早く、長いトンネル抜けたい😵