ブログというか練習メモみたいなものだけど
書くの間に合ってない🫠
まずは
基礎練習
普通にスネークをした後
右足を曲げてるときは上体も右に傾けて
右手を右足にタッチするような感じで滑る
その後スリーターン→フリーレッグのトゥ
をついてターン→スリーターンの繰り返し
考えたら逆に分からなくなる笑
スリーターンの練習
自分で練習してて気付いたことは
思ってるより後ろに乗らないと
いけないなぁと
後ろ向きだと前の方に乗ると思いすぎて
トゥをガリっとしてしまう
いい位置に乗れると腰が回っていくのも
阻止できる感じ！
このいいポイントで毎回できるように
なりたい
色んな基礎練習のおかげなのか
インの恐怖心が大分なくなってきた😳
とりあえず片足で回れるようにはなった
先生にはもっとひざ使って！
と言われます
フリー滑走は
バックのセミサークルも練習しながら
いい位置に乗れる練習
難しい！！
でも、一応改善点は一つ発見できて
良かった
ひたすら練習……