今日は、軽く周回した後、
すぐにセミサークルの練習をしました。
セミサークルフォアアウト
↓
セミサークルフォアイン
↓
セミサークルバックアウト
↓
セミサークルバックイン
バックアウトもインも
まだまだ練習不足😭
やばいと思いながら何とかやりました笑
先生は優しいので、そんな感じ！大丈夫
って言ってくれるけど全然ダメ😭
その後はこのクラスの課題である
スリーターンとダブルスリーの練習
私はまだまだできないので両足で
方向転換の練習のみ
それでもひっくり返りそうになった😂
最後はジャンプの練習
できる人はモホークからのサルコウ
私は両足半回転で……笑
難し過ぎて全然ついていけない🫠
フリー滑走は
セミサークルのバックインアウト
両足でのスリーターン
フォアクロス、バッククロスを少し
来週は年内最後のスケート教室⛸