まだまだ暑い日がありますよね💦
自転車🚲️乗っていても
とても日差しが強くて
眩しくて目が開かない時があります😭
よく年配の方でおでこに手をかざしている
人がいたのを思い出しました
あれって眩しくてやってたんだな～
今ではその気持ちが分かります😂
50を過ぎると色々ガタガタになる
同級生に聞いてもあっちこっち
ガタガタよと聞く😆👂️
人生100年なんて言うけど
半分でこんなにガタガタだと
後の半分どうなるの？
そうならない様にして頑張るしか
ないですよね👏👏👏
テレビのCMのちょこザップが
とても気になっていてね
リウマチで手首や膝が悪いので
それでも出きるのかな？と
色んな器具があるから自分に
合うのを選んで運動すれば良いのかな？
カーブスも気になってたんですけど
1ヶ月7000円以上だったので
考えてしまいました💦
友達は毎日歩いているそうで
お金かからないしね
健康に良いよと
この暑さで今は歩けないと思ってます(笑)
何かおすすめありましたら教えて下さい。
まだまた暑い日に
大きいつばの帽子を買おうかと思います。
皆様もRakutenマラソンで良いもの見つかると
いいですね。