今日もラジオ体操やりましたよ🤣
今日で6日
三日坊主ではなかったです
朝起きてもゴロゴロしてたり
ラジオ体操の時間になるとちゃんと起きて
体操が出来る様に準備します
朝から身体を動かすと動くのがスムーズになりますね😃
朝もご飯美味しいし
1日の始たりって感じです
体が固いのが良く分かります。
やはり前屈は固かった🤣🤣🤣
小学校の時から前屈はいつもマイナスでした
大人になっても変わらずで(笑)
部活でテニスを高校の時やってましたが
それでも柔なくならなかったですね(笑)
先輩に上からグイグイ押されてましたけどダメでしたね。
ストレッチしてもダメでしたね
骨盤矯正とかしないとダメなのかな？
でも前にやってもらっていたけどさ
直ぐに元に戻ってしまうし
お金だけ出ていく感じで辞めてしまいました。
股関節が痛くてね
でもそれはリウマチからでした💦
今は膝にもリウマチがあるので、定期的にヒアルロン酸の注射💉と腫れて来ると水を抜いてステロイドの注射💉をします。
湿布をもらってますが先生は気休めにしかならないと😖
これからも季節冷房が入って風が当たってると
その所が痛くなります。
なので寝る時に湿布をして寝ると良くなるのですよ😁
だからがんばれるのです
金曜日はリンパ腫の検査結果
あ～治っている事を祈って
怖いので息子が一緒に聞きに行ってくれます
家族や友達も治ってるよと言ってくれるのです
やはり聞くまでは心配ですね💦
明日は天気が良くないのかな？