足首の捻挫

娘、足首の捻挫でした。(涙)

試合前で怪我だけは無いようにと願っていたのに…

試合には間に合いそうですが練習不足が気になります。

この際足首に負担のかからない柔軟や体幹を思う存分やって貰うしかない。

3月の右手小指骨折の時は左手の特訓したように…

やってしまった事はしょうがない。

前を向いて今できることをやらせます。





大会前、いつも怪我するのは勘弁して欲しい…



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