部屋はこころの状態を現すと
よく言いますね
部屋を見渡してみてください
どうでしょう？
すっきりしてますか？
モノで溢れてますか？
では
聞き方を変えますね
居心地はいいですか？
いらいらしてませんか？
すっきりした キレイな部屋
モノがあふれ 散らかった部屋
どちらがいらいらするかと言えば
一択しかありませんよね(*^-^*)
モノで溢れた部屋の中で
ストレスを感じてしまう理由…
それは
視覚ノイズにあります💦💦
人は情報を取り入れるため
五感を使用しますが
なんと‼️
視覚からの情報がほとんどで
８７％と言われています
部屋の中がモノであふれ
散らかっているということは
それらのモノすべてが
常に目に映っているわけですので
いらいらしてしまう💦
というわけなんです
目に映るものを減らせば
それだけ脳裏に浮かぶコトが
なくなるってことですね
わが家も
なるべくモノを置かず
快適な見た目を
意識するようにしています
モノが少ないということは
それだけ面積も広がり
開放感・ゆとりにも
つながります
だけど
散らかった部屋を
毎日 目の当たりにしながら
✓ 散らかってるなぁ～
片付けなきゃなぁ～
✓ あ、あれやらなきゃ💦
✓ 子どもに 片づけなさい！って
いつも言ってるなぁ💦
✓ 旦那さんに、片づけたら？って
いつも言われる…
などなど…
常にその想いと戦い続け
どうにもできない自分にまたいらいら･･･
片づけなきゃいけないことは分かってる
やらなきゃって思ってる
けど
時間が無い
捨てられない
やり方が分からない
と
なかなか片づけに
手をつけられないんですよね💦
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愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
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