片づけたのに
また散らかってしまった･･･
そんな経験ありませんか？
これを
片づけのリバウンドといいます
なぜ
リバウンドをしてしまうのでしょうか･･･
リバウンドをしてしまう人の
特徴としては
① 日用品・食品は買いだめをしておくタイプ
② 物はどんなものでもお金である！と
思っている
③ 多趣味で、モノをいっぱい持っている
④ 使っていなくても 壊れていても
これ高かったからなぁ…と捨てられない
⑤ 収納ケースをたくさん持っている
⑥ 家族に片づけられない人がいる
いくつ当てはまりましたか？
これらは
自分が暮らしやすい・使いやすい
自分が動きやすい
家族が分かりやすい
を意識するだけで
改善することができます
例えば
①③⑤に共通するのは
モノが多いということです💦
今って時代は
ネットでモノが簡単に手に入る
１００均や安価ショップで安く手に入る
よく
一つ買ったら一つ手放す！と言いますが
それでは間に合わないくらい
モノにあふれた時代💦
そんな時代に生きて
モノをため込んでしまえば
そりゃぁ
家の中はモノだらけになりますよね💦
そしたら
収納場所・収納グッズを増やせばいいし
と考えませんか？
それをしてしまうと
モノを増やしていいという
「許可の場所」を作り
そしてまたモノが増えると
また収納を増やすといった
負のループへ突入するわけです💦
モノを減らす
モノを持ちこまない
「ココロ」を育てる
その負のループ
片づけに対する「マインド」を整えることで
止めることが出来ます
片づけのマインドとは、
■ なぜ、片づけられないのか？
■ なぜ、モノが増えてしまうのか？
■ なぜ、モノが手放せないのか？
■ 日本人・人間が持つ脳の特性
という
「やり方」ではなく「あり方」のこと
片づけマインドトレーナー講座という
セミナーがあります
上記に書いた「あり方」が
・なぜ発生するのか？
・どんな思考があるのか？
を学び
その「あり方＝こころの問題」を
自分のものにしたところで
■ 片づけマインドの整え方
↓↓↓
■ 継続と習慣化
↓↓↓
■ 家族へのアプローチ方法
をゆっくり学んでいきます
順序だててゆっくり学ぶことで
自分の脳・ココロがゆっくり育ち
芯から片づけへの理解を深めることが
出来ます
わたしも
片づけマインドを学びはじめたことは
そんなふうに言われても
分かってるって💦💦
と思い込んでいて
自分を向き合うことが出来ませんでした･･･
ゆっくり学ぶ過程で
本当の自分が顔を出してきます
それを実感した瞬間
まぢで
自分が覚醒した！って思ったんですよ
モノに
本心でぶつかることが出来るようになり
モノが手放せるようになり
何より
買物の仕方が変わり
むやみにモノを
家の持ち込むことがなくなりました
少しでも気になられたかた
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愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー１級.*˚✩
✩.*˚片づけマインドインストラクター.*˚✩
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