ダイエットしよう!とか
毎日本を読もう!とか
決心することありますよね?!
でも
なかなか続かない…
3日坊主なんて言葉があるくらいですもの
人って
続けることがなかなかできません💦💦
そんなわたしが毎日続けていることが
2つあります
ひとつめは
フォームローラートレーニング
少し前に生命保険のポイントで
フォームローラーをもらいました
使い方がよく分からず
しばらく放置してたんですが
知り合いの方に体の不調を相談したら
フォームローラーがいいよって言われ
家にあるやん💦💦ってことで
トレーニング始めました
家にあるものは使ってあげないとね?!
身体の不調を解消するには
ほぐす→伸ばす→動かす→鍛えるが
よいんだそうで
第一段階のほぐすをしないと
痩せにくいのもあるのだとか…
その段階を知ったことで
続けようという気になったわけです
ふたつめはこのブログ
毎日投稿を始めて
もうすぐ3年になります
始めは何書けばいいんだろう?とか
わたしのブラグを見てくれる人が
いるのかな?とか
いろいろ考えて
なんとか書いてる💦って感じでしたが
今では毎日のブログが
生活の一部になっています
ブログが続けられたのは
整理収納アドバイザーのきどあゆ美を
知ってもらいたかったから
続けてみないとわからなかったこと
たくさんありました
行動することの大切さは
行動した人しか分からない
身をもって知りました
愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー1級.*˚✩
✩.*˚片づけマインドインストラクター.*˚✩
✩.*˚ルームスタイリストプロ.*˚✩
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