モノを減らさないと
片づかないことは分かってるけど
どうしても手放せない…
✓ 思い出深いモノ
✓ 思い入れの強いモノ
✓ 高かったモノ
✓ 子どもの作品
✓ 二度と手に入らないモノ
✓ 趣味のモノ
という
失うことに不安を抱えるモノ
また
✓ 高いお金を出して買ったモノ
✓ まだ使えそうなモノ
✓ 誰かから頂いたモノ
という
罪悪感で手放せないモノ
または
空き箱／紙袋／古布
という
何かに使えるかもしれないモノ
人は
いろんな「気持ち」によって
モノを手放すことを躊躇します･･･
このような
どうしても手放せないものは
手放すことで
ストレスを感じることもあり
無理にすべてを手放す必要はありませんが
それらがあるために
普段の生活を圧迫し
暮らしにくさを引き起こしている
可能性もあります💦
上記にも書いた
✓ 失うことに不安を抱えるモノ
✓ 罪悪感で手放せないモノ
✓ 何かに使えるかもしれないモノ
こうして見てみると
モノを手放せないのではなくて
モノに投影している「自分の想い」が
手放せない
ということが分かりませんか？
そうゴミ袋に入れるモノは
「もの」ではないんですよね💦
その「気持ち・想い」って
そう簡単に手放せるものではありませんよね…
それでも
すっきりした暮らしをしたいのなら！！！
なぜその「もの」を残しておきたいのか？と
「もの」に向き合い
その気持ちを「俯瞰」して見てみること
そんな「こころ」を育てることが
大事です
俯瞰するにも
「こころの向き合い方」は
実はわからないものです💦
だってその感情は
「無意識に感じてしまう気持ち」だから(*^-^*)
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■色言葉
| 芸術・感性・想像力 |
■個性
多分野で主役を望むクリエーター
愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー１級.*˚✩
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