自分が何を感じたいのか？
どういう体験をしたいのか？の
「気」をセットする(^-^)
どういう体験をしたいのか？の
「気」をセットする(^-^)
いつもご訪問ありがとうございます<(_ _)>
整理収納アドバイザー
きどあゆ美です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
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やる気はあるのに…
春闘の時期です（笑）
給与について 組合側と会社側の
交渉劇ですね(*^-^*)
組合員がどれだけ頑張っているか
会社への説得が続きます💦
そのＹｏｕＴｕｂｅを見ていたら
組合代表の方が
やる気はある！
でもやり方が分からない…
そういった組合員が成長できる場を
作っていきたい
作って欲しい
と言われていたのが
印象に残りました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
片づけに置き換えると
片づけたいと思っている！
だけど
やり方が分からないために
✓片づけることを
あきらめてしまうしかない
人がいること
✓片づけのやり方がわからないことを
自然に言い訳にしてしまう
人がいること
わたしはそんな方を
お手伝いしたいなぁなんて
思いながらYouTube見てました
★
インテンションをセット！
インテンションとは
意図・望む結果のことを言います
行動し始めるための工夫のひとつです♡
「自分が何を感じたいのか」
「どういう体験をしたいのか」を
明確にすること
こんな暮らしがしたいという
目に見える目標ではなく
自分の感情・気持ち・心理に
フォーカスすること(^-^)
その
インテンションを強く明確に設定すると
「できないかも・・・」という
心理が減り
自然と行動できるようになります٩(๑>ᴗ<๑)۶
これは大それたことでなくてもよくて
というか
不純な動機の方がいいかもしれません(笑)
たとえば
ダイニングテーブルの上が
モノでいっぱいだったとしたら
このテーブルで
家族で会話をしながらご飯食べて
思春期の子どもと仲良くなりたい♡
とかでよいのです(^-^)
先日ブログに書いた
スモールステップです♪
こうして気持ちを起こしたら
あとは
片づけのやり方を
手に入れるだけです(*^-^*)
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それには
人を頼ることも大事です(*^-^*)
人は自己責任感が強くて
ひとりでこなさなければと
思い込んでいます💦
自分ひとりでやるとめんどくさいけど
人と一緒だったらできてしまうことって
ありますよね？！
これまでお片づけサポートに
お伺いした方も
おっしゃってました(*^-^*)
きどさんが来ると
やる気になると(*^-^*)
・お友達に頼んでみる
・家族と一緒にやってみる
・お片づけサポートに頼ってみる
誰かのチカラを借りるのは
全然悪いことではありません(^-^)
むしろ頼ってくれた人はうれしいはず♡
こうして
インテンションを達成しましょう(^-^)
★
明日の誕生色
明日 ３月６日の誕生色は
桜色
桜の花のようなごく薄い紫みの赤
■色言葉
愛情・思いやり・健全
■個性
人を感動させる力を秘めた人
またあした*˙︶˙*)ﾉ"
最後までご覧頂き
ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー１級
✩.*˚片づけマインドインストラクター
✩.*˚ルームスタイリストプロ
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