人間がもつ当たり前の感情・・・
おうちの中が散らかっていたり
いつも探し物をしていたり
家族に「〇〇ってどこー？」って聞かれたり
こんな状況になると
お片づけしなきゃ💦
と思いますよね
そうは思っていても
そんな自分をごまかしている
２つの言葉があります
それは
めんどくさい
と
もったいない
です 💦
この言葉
思ってあたりまえです！
だって人間だもの(笑)
片づけたいけど
手をつけたらめんどくさいことになる💦
片づけたいけど
時間がないしめんどくさい💦
モノを減らしたいけど
まだ使えるしもったいない💦
モノを減らしたいけど
いつか使うつもりだから💦
■ わざわざ動くことがつらい
■ モノを失うことへの不安
この感情は
あって当たり前のことです(^^)
人は
約９５パーセントの確率で
全く意識していない潜在意識の中で
生きています
息をする・ 危険から逃れるなど
生きるために必要な行動
いわゆる本能ってやつですね
やりたくないこと
疲れること
言い訳を瞬時に作り出し
めんどくさいという感情が
潜在意識のなかで生まれ
そのまま消化されてしまいます
また
✓ まだ壊れてないモノ
✓ 誰かからもらったモノ
✓ お金を出した買ったモノ
もったいないという感情が
潜在意識の中で生まれ
自分を安心させています
人は自分を守ってしまうものです
一方
残り約５パーセントは
自分で意識することができる
顕在意識で
自分でコントロール・意思決定ができます
でも顕在意識というのは
約５パーセントしかないんです💦
そこをコントロールするのは
至難の業(@_@。
でもね
そんなヒトが本来持つ感情の中でも
おうちが
散乱していて
探しモノが見つからなくて
困っている💦という感情も
あるからこそ
片づけたい‼️と
思われているのですよね？！
一気には難しいです(〃▽〃)
スモールステップでコトを進めるために
まず簡単に出来ることは
環境を変えてみること(^^)
例えば今日はわたし
娘とデートしてきました！
そしてナナズグリーンティの
桜ストロベリーパフェ（１１００円！！）
奮発して食べてきました！
桜あんと白玉
ストロベリーアイス
いちごジャム
全てが組み合わせが悶絶するくらい
美味しかった♡♡♡
そしてプリクラ撮りました（笑）
誰やねん（笑）
こういった気分転換はすごく大事です💛
気分転換したあとは
✓ 目標を決める
✓ 全部をやろうとせず
ひとつの場所を決めて片づける
✓ 家族・友達と一緒にやる
などなど
いつもの自分とは違う発想を
してみること
これが近道です
頑張ることはツラいです
でも
自分が変わることは
とても素敵なことです✨
追い詰めず
ひとつひとつ
楽しんでお片づけを進めること
そして将来は
寛げてストレスのない
おうち生活が待っています💛
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
〚片づけマインドトレーナー講座〛
内容がよく分からない💦
１回話を聞いてみたい(>_<;)
というかた
まずは体験会へ(≧∇≦)/
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
鶏の卵殻の色
ごく淡い黄褐色
愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー１級
✩.*˚片づけマインドインストラクター
✩.*˚ルームスタイリストプロ
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