やる気を出す・集中する
『色』があることを知ってますか？
『色』があることを知ってますか？
いつもご訪問ありがとうございます<(_ _)>
整理収納アドバイザー
きどあゆ美です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
もうすぐ
北京オリンピックが始まりますね！
去年東京オリンピックが
あったばかりなので早いですね(*^^*)
★
片づけたいのにやれないのは…
やる気がな～い
めんどくさ～い
誰でもこんな感情持ってますよね(￣▽￣;)
しかし
この感情が
すべての行動を止めているわけですよ💦
やる気が出ない
めんどくさいという感情は
行動をジャマする障害物があるから
たとえば
片づけたい٩(๑>ᴗ<๑)۶と思っていても
どう片づけたらいいの？
↓↓↓
片づけ方知らないもん(-ω-´ )
モノがたくさんありすぎる💦
↓↓↓
手放せないもん(-ω-´ )
という
やらないための言い訳を
考えてしまうからなのです
★
あの有名な 一流アスリートも…
そんなときは
色に力をもらってみましょう❣️
アスリートの方たちも
集中するために
いろんなことをしてますよね(^-^)
ルーティンを決めていたり
音楽を決めていたり
あの有名なイチローさんも
高校生のとき指導者のかたから
こう指導を受けていたそうです
「スタンドのどこかに３つの色を確認せよ」
その３つの色とは
試合前 緊張や不安を感じている選手たちが
落ち着きを取り戻し
勝利に向かって集中するための色
それは
青 白 緑 の３色だそうです
イチローさんのいた
愛工大名電 野球部の選手たちは
こう教えられてきたそうです
★
やる気の赤 集中の青
赤は 情熱・興奮・活動といった
心理効果を持ち
青は 冷静・集中・鎮静といった
心理効果を持ちます
どちらの色を選ぶかは
人それぞれでよいのです
また
アスリートの話になりますが
陸上のトラック選手のお話し
トラックといえば
左のレンガ色を思い浮かべるかと
思いますが
最近は右の青いトラックも
増えてきているそうです
それは試合前の集中力を高めるためで
フライングも減少しているという
調査結果もあるんだそうです
また！
あのウサイン・ボルトさんが出した
あの９秒５８という有名な記録は
青いトラックで生まれているんです(^-^)
色ってすごいですね〜(*^^*)
その他にも
こんな効果を高める色もありますよ(^-^)
やる気を出すためには赤
集中するためには青
これらの色に影響を頂き
ぜひ
今年こそ片づけて
快適な暮らしをスタート
させましょう♡
“超”影響力のある色を使った
子どもの「片づけと色」の教室
やってます(*^^*)
おかあさんのすきな色からも
お片づけ方法をお伝えしております♡
★
明日の誕生色
明日 １月１６日の誕生色は
ホワイトリリー
白百合のようなわずかに黄緑みの白色
■色言葉
大胆・創造力・信念
■個性
自然を愛する実践家
またあした*˙︶˙*)ﾉ"
最後までご覧頂き
ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
愛知県岡崎市在住
きど あゆ美
✩.*˚整理収納アドバイザー１級
✩.*˚片づけマインドインストラクター
✩.*˚ルームスタイリストプロ
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