皆様、１日お疲れ様でした🙇✨
ゆる〜い継続ダイエットを目指しています、
SAKURAです
☆自己紹介☆
北関東在住の４０代アラフィフ
2023正月の焼肉後に、５８㌔を目撃し、
ダイエットを決意！
一時期、50㌔台になるものの、
2ヶ月で2㌔のリバウンド中
- 不登校受験生中３の長男
- マイペース次男小６
- グレーゾーン三男小５
- 優等生四男小２
の４坊主を子育て中♪
もしかして発達障害？な夫との６人家族！
自営業母ちゃんです✨
今日の結果〈身長154.6〉
夜52.7→朝52.3
前日比＋0.2㌔
今日のランチ
- 雑穀米
- イワシ缶
- かき玉スープ
- 韓国海苔
納豆は食べきれなかった
ちょっと野菜が足りないかなぁ…
毎日、こんな感じ…
そして、今日も頂き物
お客様から柿と、弟から誕生日プレゼント🎁
ありがとうございます🙇✨
ホントに感謝です✨
急に涼しくなりましたね…
気温差が大きいので、体調崩さないように気をつけましょう
今日は長袖を出してきました🧥