皆様、１日お疲れ様でした🙇✨
ゆる〜い継続ダイエットを目指しています、
SAKURAです
☆自己紹介☆
北関東在住の４０代アラフィフ
2023正月の焼肉後に、５８㌔を目撃し、
ダイエットを決意！
一時期、50㌔台になるものの、
2ヶ月で1㌔のリバウンド中
- 不登校受験生中３の長男
- マイペース次男小６
- グレーゾーン三男小５
- 優等生四男小２
の４坊主を子育て中♪
もしかして発達障害？な夫との６人家族！
自営業母ちゃんです✨
今日の結果〈身長154.6〉
夜52.4→朝52.0
前日比−0.3㌔
生理前で、過食気味
朝がすっかり涼しくなりましたね〜
湿度もなくて、幸せな季節です…
そして、実りの秋を実感してます…
すべていただきもの🙏✨
ありがたい…
今日のランチ
うどんの残りと、栗とフルーツ
フルーツは、食べきりませんでした
涼しくなってきたので、ウォーキングも楽しみです