皆様、おはようございます🙇✨
ゆる〜い継続ダイエットを目指してます、
アラフィフSAKURAです
さて…一泊の出張旅行から帰宅した訳ですが…
旅行中は、体重計測しておらず…
いろいろなイレギュラーもあって…
どんな結果になっているか…
参考に、出発時の体重は…
出発の朝の結果〈身長154〉
夜51.5→朝50.8
で、
緊張の計測結果は…
夜53.0→朝51.8
＋1.5㌔
で、朝起きたら…
＋１㌔まで落ちた…
ブログで記録をつけてきて、最大の増幅
そして、最大の減幅…
これが、いつ、元に戻るかしら…