ジンジャーシロップ♪

花渕です(^3^)/

明けましておめでとうございます

新年早々に、友人から素敵なプレゼントが届きました

ヴェーダヴィのジンジャーシロップです(*^^*)

お料理にも使えるみたいなんですが、
シンプルにお湯で薄めて飲んでみました。
牛乳も入れてみました。

めちゃ美味しいです
体もぽかぽかしてきてます

いいお天気です(*^^*)

花渕です(^3^)/

31日、朝からウォーキングに行ってきました

家から十三の駅までが、ちょうど30分なんで、往復してきたのですごが、商店街は、朝早くからお店を開ける準備をされていてました

年末まで働く方達、頑張ってくださいね＼(^o^)／

ウォーキング中の景色

年末です(^3^)/

花渕です(^3^)/

昨日、朝ご飯のオカズを調達するのを忘れていたため、またパンです(-_-;)
お正月の準備で、台所を使わせてもらえないのは辛い(^^;

昨日の夜
体重53.1㎏ 体脂肪20.3％
今日の朝
体重52.6㎏ 体脂肪19.2％

昨日は、動かず、主食は抜いたとはいえ、なんやかんやと つまんでしまいました(-_-;)

仕事をしようと計画を立てていましたが、家はどうしても集中力が途切れてしまう(>_<)

昨日は、なんとか絶対やること２つは出来ましたが、予定時間は大幅にずれ込んでしまいました。

今日は、計画通りにいくように頑張るぞ(^o^)/

まずは、ウォーキング終了(^3^)