☆誕生日会がありました☆

こんにちは☆
スタッフの荻野です(^^)/





11月４日(日)に、会社の９・10月生まれの誕生日会をして頂きました(≧∀≦)♪





梅田のブリーゼブリーゼですよ！

とっても夜景が素敵で、ご飯も美味しかったです(^з^)-☆





院長、和美先生、ありがとうございました！





そして…





食べてしまいましたよ…(^_^;)





今日の朝は胃もたれ気味…
体重も0.4㎏増えていました(~o~)
まあ、仕方ないですね！笑





楽しんだ分は、努力します！！！





ただ、今日もお通じ絶好調でしたo(^o^)o
プロバイオ凄いです！！！



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☆便秘の方、必見☆

こんにちは☆
スタッフの荻野です(^^)/





私…前から便秘に悩ませられていたのですが、今日は“スカッ”と出たんです！！！





何故か？
それは…





昨日からサプリの飲み方を、少し変えました！





プロバイオを朝・晩１粒ずつ飲んでいたのを…
夜寝る前に５粒飲んでみたんです！





今日の朝、久しぶりにスッキリ(≧∀≦)☆





便秘の方、お試しあれ～o(^o^)o



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☆あちゃ～…☆

こんにちは☆
スタッフの荻野です(^^)/





耳つぼダイエットの調子ですが…
あまり体重が減っていないんですよね(>_<;)






この前、花渕先生と田中先生とそのことについて話をしていたんです！





………！！！





私、間違ったことをしていましたー(￣□￣;)!!





それは、同じメニューばかり食べていたんです↓↓
食事量を半分にすることやヘルシーさを意識するあまり、そんな生活になっていました(^-^;





やっぱり、色々な食材から色々な栄養をとらないと痩せないみたいです…





間違いに気づいたので、改善します！
「また痩せますように…☆」



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