コンディショニングトレーナー

井上 薫です。


今日はダンスの日+母バーバラの病院にも行けたら行っておきたい日

天気にもよるしな〜と思いながらのスタート




稽古場にもチャーリーだけで行かず

電車も利用


こんな不安定な日々でも

生徒さんはわんさかで今日も40人超え

みんな電車が止まらない限りは来るタイプ(笑)


今日もめちゃ楽しかった!

帰りにあちこち痛くたって

それも込みで受けるのは当たり前


さて

バーバラのところには

車を借りて行くことにした




今日も整形外科でナースたち相手に

歌を歌うわ

自称「62歳」だそうで

ナースから「ホントー?嘘つかないでよ〜(笑)」と言われても

バーバラ「嘘じゃないよ➖!!」と結構マジで返していた(笑)

相変わらずブチかましてます💦

私は知らん顔して待合室に鎮座。



病院から戻ると

私が持参した栗の渋皮煮をペロリと食べて

お元気で何よりです🌰




今朝はダンスに行く前に

栗の渋皮煮第3弾を作りました。


既に生徒さんとかタイミングが合った方には差し上げたが

ウチの分がなくなり

もう一回作りたかったのが叶ってよかった^_^


またまた秋は深まりますね。




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コンディショニングトレーナー

井上 薫です。


10月スタートの本日は久しぶりの晴天☀️

朝からクルクル動き回り

今月最初のクラスはカールセラピー体操




秋のカラダ

本日は上半身を中心に

末端からの詰まりを流しながら

背骨の動きをスムーズに

呼吸が楽にできるカラダのエクササイズを

多く取り入れて行いました




続いてゴルフレッスン


先週はコーチの体調不良でクラスがお休みだったから2wぶり

またもや基本のキ

ボールを投げる練習とかになってしまい

私だけ何のレッスンかわからない?

しまいには隣の打席のお姉様も私の助っ人に入ってくださり、なんのこっちゃ?

でも、ありがたい時間だった⏰


次は四ツ谷へGO

黙々とミッション遂行

あっと言う間に夜に




良い10月スタートとなりました。




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コンディショニングトレーナー

井上 薫です。


わずか24時間の浜松滞在でしたが



無事に帰りの新幹線の車内です。



台風の影響もそんなになく、ありがたい。




プリンセスたちも元気!



プリンスもスクスク!


ワタチも元気!もうすぐ5才よ!


明日から10月!

今年もラスト3ヶ月です。


悔いのないように過ごしていきましょう。





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