現状維持。

韓国から帰って、
２キロ太りました。

毎日ご飯３食プラス　ドーナツ５つくらい食べてたもんなぁ。。笑

ご飯のあと、甘いもの食べたくなるけど

我慢がまん。

マイナス２キロ。


がっつり食べるけど間食は控えめでがまんしまーす。





節約にもなるしね。