ワタシの場合ですが。
昨年秋の健康診断では身長160.6cm。
基本、姿勢だけは良い。
『頭は悪うても、胸張っとけ！』と言う母エイコの教え。よって家族全員姿勢が良い。
ジム行き始めた初回日、2010年7月18日。
幼少～3年前、巨漢→2年前、痩せて弛んだ→1年前、かなり弛みが改善。
ということで、ジムで引き締めようと企む。
しかし、それまでは運動一切したことが無い横着者であるため。
ジム体験日にまさかの左ふくらはぎが30分以上攣るという大迷惑なハプニング発生
◆筋肉（訂正）体脂肪量現時点数値 運動前INBODY計測◆
ジム計測＝13％台。ヘソ下（下腹部）63cm台。
◆以下は今の自分の筋肉量の目安。
下半身＝オレンジ（アスリート並体型）
腕＝黄色（フィットネス体型）
体幹＝緑or時々水色（標準or少し低い）
◆体組成計測、自宅にて毎朝（オムロン）計測◆
オムロン HBF-701
＝18～19％台
タニタ BC-612 だと必ずオムロンより5％低い。しかも体年齢は17歳（爆）
ちなみに妹も同じく5％低く出るのやわ。この体脂肪計を使っている人、要注意！
体組成計測は痩せてからなので昔のは、ナ～イ
胸は現在D70。1年前はB75だった。3年前はD90。
多分、胸は痩せて無くなるのはいらん肉（脂肪）。でないとおかしいやんか・・・事実そこそこ胸あるし。
しかしあばら骨が凄い張っている。いわゆる、はと胸
ここは『残念やな～』とみんなに言われる。
なので、まず絶対、あこがれの華奢には見えない（爆）。
ウエスト＝64cm台。
昨年63cmから増えた…今の方が腹周りが締まったのでやっと括れが出来た感あり。
ちなみに尻周り85cm弱。これは痩せた当初とほぼ同じ。
そして体重も1年前より3～4kg増量。なのでBMIは体型の指針にしてはいけないと思う。
BMIは標準体重以上の人の基準だと思った方がいい。間違いなく。
だってワタシの体重より軽い人は結構おるもんね。そこはちょっとウラヤマシイけどよ。。。
中年やけどよ。
これはどうなんやろな～。…ようわからん。
特にウエスト。世間一般でいったいいくつがエエのか、よう分からんとこ。
だって、誰も教えてくれへんし・・・。
以前は1M程あったからww
え？こんな情報どうでも良い？（￣‥￣；）