おから、見直しました
体にいい物とエコロジーは「自分が快適なこと」だけ取り入れる
都合のいいか猫ですが、最近ハマってるのがコレ、
「おからクッキー」。
おから。小学生のころ飼育委員をやっていて
アヒルにあげるために毎朝お豆腐屋さんにもらいに行ってたなぁ。
立ち上る湯気と匂いが大キライでした。(>_<)
そのおからがこんなに立派（？）なおやつに。
あんまり甘くなくて腹持ちがいいので朝ご飯代わりにぴったり。
なんといっても食物繊維の多さがかなり実感できるのが○です。
あのいやな匂いも全くしません。
メーカーによっておからの含有量がいろいろあって
多いとバリバリとした感じ、少ないとポクポくした感じです。
さらに豆乳入りだとコクもあっておいしい。
これはDHC製。おから55%。わりと歯ごたえあります。
含有量と言えばちょっと前には高カカオのチョコレートにハマって
88％まで試したけどそれ以上はムリでした。
やっぱりおいしく食べられる範囲じゃないと (;^_^A
しかも、カカオ99%ってほんとに体にいいのかギモンです。。
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都合のいいか猫ですが、最近ハマってるのがコレ、
「おからクッキー」。
おから。小学生のころ飼育委員をやっていて
アヒルにあげるために毎朝お豆腐屋さんにもらいに行ってたなぁ。
立ち上る湯気と匂いが大キライでした。(>_<)
そのおからがこんなに立派（？）なおやつに。
あんまり甘くなくて腹持ちがいいので朝ご飯代わりにぴったり。
なんといっても食物繊維の多さがかなり実感できるのが○です。
あのいやな匂いも全くしません。
メーカーによっておからの含有量がいろいろあって
多いとバリバリとした感じ、少ないとポクポくした感じです。
さらに豆乳入りだとコクもあっておいしい。
これはDHC製。おから55%。わりと歯ごたえあります。
含有量と言えばちょっと前には高カカオのチョコレートにハマって
88％まで試したけどそれ以上はムリでした。
やっぱりおいしく食べられる範囲じゃないと (;^_^A
しかも、カカオ99%ってほんとに体にいいのかギモンです。。
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動物モチーフ
動物モチーフ、大好きなんですが
オトナテイストのものってなかなかないですよね。
やっぱり「か猫」としては猫モチーフを作りたいけど
かわいくなりすぎる恐れがあり、ちょっと躊躇してます。
でもなにか動物柄と思ってプリントしてみたのが
先日作りかけで公開したこの柄。
COW柄です。
そもそも人にあげるつもりで考案したんですが
とぼけた感じが気に入って自分用にも一つ作ってみました。
部分的に革＆ステッチを入れました。
底にもCOW。
ちょっと色、渋すぎ？？ もう少し明るくてもよかったかなぁ。
以前作ったコウモリ柄も↓
http://ameblo.jp/ka-neko/entry-10020656770.html
自分でも気に入っているし、
みんな好きと言ってくれるのでまた何か作りたいな。
いつか「これなら持ちたい」と思える
「かわいくない猫モチーフ」ができたら
看板商品になるかもしれませんー (^-^)
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オトナテイストのものってなかなかないですよね。
やっぱり「か猫」としては猫モチーフを作りたいけど
かわいくなりすぎる恐れがあり、ちょっと躊躇してます。
でもなにか動物柄と思ってプリントしてみたのが
先日作りかけで公開したこの柄。
COW柄です。
そもそも人にあげるつもりで考案したんですが
とぼけた感じが気に入って自分用にも一つ作ってみました。
部分的に革＆ステッチを入れました。
底にもCOW。
ちょっと色、渋すぎ？？ もう少し明るくてもよかったかなぁ。
以前作ったコウモリ柄も↓
http://ameblo.jp/ka-neko/entry-10020656770.html
自分でも気に入っているし、
みんな好きと言ってくれるのでまた何か作りたいな。
いつか「これなら持ちたい」と思える
「かわいくない猫モチーフ」ができたら
看板商品になるかもしれませんー (^-^)
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HOT YOGA
年末、近所にスタジオができて
ずっと興味アリアリだったホットヨガを
お試し体験してきました。
ホットヨガとは、室温38℃、湿度65%の室内で
60分～90分間のヨガを行うというもの。
その間1リットルの水を飲んで汗をどんどん出します。
スタジオに入った瞬間、もわっと重い空気に包まれ
ちょっと息苦しくてぬるめのサウナという感じ。
温度にはすぐに慣れましたが、
5分10分と体を動かすにつれ滝のような汗が。。
ウェアはもちろん敷いていたバスタオルも汗でびっしょり。
う～ん、デトックス。
これだけの水が飲めちゃいました。
でも慣れない温度の中、大汗をかいて
慣れないポーズで慣れない深呼吸を繰り返していたら
あたまクラクラ、気が遠くなりそうでした。
密閉された部屋で大勢の人が運動して
ヒーターガンガンっていうのもいかにも空気悪そうですよね～。
あんなに汗かいたのにあんまり爽快感が得られず。。
か猫にはあまり合っていなかったみたいです (ﾉ_･｡)
でもヨガ自体は筋肉が気持ちよーくほぐれて
なかなかいい手応えを感じたので、
今度は「普通の」ヨガをやってみたいです。
それにしても…
リラックスポーズであるはずのうつぶせ寝で
首がいたくてちっともリラックスできず。。
このコリ、なんとかしないとヤバいです (;^_^A
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ずっと興味アリアリだったホットヨガを
お試し体験してきました。
ホットヨガとは、室温38℃、湿度65%の室内で
60分～90分間のヨガを行うというもの。
その間1リットルの水を飲んで汗をどんどん出します。
スタジオに入った瞬間、もわっと重い空気に包まれ
ちょっと息苦しくてぬるめのサウナという感じ。
温度にはすぐに慣れましたが、
5分10分と体を動かすにつれ滝のような汗が。。
ウェアはもちろん敷いていたバスタオルも汗でびっしょり。
う～ん、デトックス。
これだけの水が飲めちゃいました。
でも慣れない温度の中、大汗をかいて
慣れないポーズで慣れない深呼吸を繰り返していたら
あたまクラクラ、気が遠くなりそうでした。
密閉された部屋で大勢の人が運動して
ヒーターガンガンっていうのもいかにも空気悪そうですよね～。
あんなに汗かいたのにあんまり爽快感が得られず。。
か猫にはあまり合っていなかったみたいです (ﾉ_･｡)
でもヨガ自体は筋肉が気持ちよーくほぐれて
なかなかいい手応えを感じたので、
今度は「普通の」ヨガをやってみたいです。
それにしても…
リラックスポーズであるはずのうつぶせ寝で
首がいたくてちっともリラックスできず。。
このコリ、なんとかしないとヤバいです (;^_^A
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材料コレクター
今日は本業の方が時間に余裕があったので
夜行性のか猫にしてはめずらしく午前中から
新春セールのDMを持ってユザワヤへいきました。
いく前は予定の物だけを買うと心に誓うのですが
あの材料パラダイスに行くと固い決意もどこへやら。
最近はデパートや洋服屋さんよりも
生地や資材を見ている方がワクワクします。
そして……また、こんなに買ってしまった。
同じものに二度と出会えないこともあるので
気に入ったものは見送るのに勇気がいるんですよね～。
しかし、明らかに作る量より材料がたまっていく方が多い (;^_^A
生地の収納場所もアタマの痛い問題です。
きっと世の中の大半の手作り好きは
か猫同様、材料コレクターなんじゃないかと思います。
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夜行性のか猫にしてはめずらしく午前中から
新春セールのDMを持ってユザワヤへいきました。
いく前は予定の物だけを買うと心に誓うのですが
あの材料パラダイスに行くと固い決意もどこへやら。
最近はデパートや洋服屋さんよりも
生地や資材を見ている方がワクワクします。
そして……また、こんなに買ってしまった。
同じものに二度と出会えないこともあるので
気に入ったものは見送るのに勇気がいるんですよね～。
しかし、明らかに作る量より材料がたまっていく方が多い (;^_^A
生地の収納場所もアタマの痛い問題です。
きっと世の中の大半の手作り好きは
か猫同様、材料コレクターなんじゃないかと思います。
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布×革のいい関係
以前、京都に持って行くつもりでつくったバッグ。
http://ameblo.jp/ka-neko/entry-10019997413.html
大きすぎて使い道がない上、縫うのもエライ大変だったので
今度はハンドバッグぐらいの大きさで作ってみました。
プリントは新作オリジナルです。
そして前回よりすこしやわらか仕立て。
うん、なかなか使い勝手よさそう～
持ち手は革と布を縫い合わせました。
このぐらい薄い革なら家庭用ミシンでラクラク縫えるので
一見敷居の高そうな革も布感覚で使えます。
布と革の組み合わせってスゴク好きです。
「布ONLY」よりも大切感があるし「革ONLY」よりも軽やかで。
そして手縫いステッチも革に合いますね。
不揃いでユルい感じがなんともいとおしい (´∀｀)
皮×オリジナルプリント、か猫の定番になりそうです。
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http://ameblo.jp/ka-neko/entry-10019997413.html
大きすぎて使い道がない上、縫うのもエライ大変だったので
今度はハンドバッグぐらいの大きさで作ってみました。
プリントは新作オリジナルです。
そして前回よりすこしやわらか仕立て。
うん、なかなか使い勝手よさそう～
持ち手は革と布を縫い合わせました。
このぐらい薄い革なら家庭用ミシンでラクラク縫えるので
一見敷居の高そうな革も布感覚で使えます。
布と革の組み合わせってスゴク好きです。
「布ONLY」よりも大切感があるし「革ONLY」よりも軽やかで。
そして手縫いステッチも革に合いますね。
不揃いでユルい感じがなんともいとおしい (´∀｀)
皮×オリジナルプリント、か猫の定番になりそうです。
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初めてモニターしてもらいました
あけましておめでとうございます。
今年もちょっとずつ前へ進んで行きたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします☆
さてさて、先日自作プリントでつくったバッグを
母と妹に3週間ほどモニターしてもらって
お正月に実家で感想を聞いてきました。
自分で試用してるだけだと
つい、使い勝手より作り勝手を優先しがちですが
大きさやマチの幅、素材や留め具の位置、などなど
使い手の意見がたくさん聞けてとても参考になりました。
人が使っているのを見ることで良い点修正点が
自分でも客観的に見られたというのも収穫でした。
だいぶ使い込んでくれたようでいい感じに馴染んでいますが
これを今日は洗ってみようと思います。
果たして自前プリントはどうなるのかな？
石けん水に浸して思い切ってギュウギュウもみ洗い。
麻が毛羽立ったせいか
少しプリントがあせた感じになってしまいました。
ひょっとしたらインク定着のアイロンも足りなかったかな～。
ボンドで貼っていた布は簡単にはがれてしまいました。
これはちゃんと縫い止めていないと駄目ですね。
乾かした後、仕上げにアイロンをかけたら型は元通りになりました。
そこで、本日の結論～。
麻の場合、ガンガン洗えるというわけにはいかなさそうですが
エマール♪等でやさしく洗えば大丈夫かもしれません。
あと、ボンドははがれるものと心得よ、というところでしょうか。
次回は綿にプリントしたもので試してみたいと思います。
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今年もちょっとずつ前へ進んで行きたいと思いますので
どうぞよろしくお願いいたします☆
さてさて、先日自作プリントでつくったバッグを
母と妹に3週間ほどモニターしてもらって
お正月に実家で感想を聞いてきました。
自分で試用してるだけだと
つい、使い勝手より作り勝手を優先しがちですが
大きさやマチの幅、素材や留め具の位置、などなど
使い手の意見がたくさん聞けてとても参考になりました。
人が使っているのを見ることで良い点修正点が
自分でも客観的に見られたというのも収穫でした。
だいぶ使い込んでくれたようでいい感じに馴染んでいますが
これを今日は洗ってみようと思います。
果たして自前プリントはどうなるのかな？
石けん水に浸して思い切ってギュウギュウもみ洗い。
麻が毛羽立ったせいか
少しプリントがあせた感じになってしまいました。
ひょっとしたらインク定着のアイロンも足りなかったかな～。
ボンドで貼っていた布は簡単にはがれてしまいました。
これはちゃんと縫い止めていないと駄目ですね。
乾かした後、仕上げにアイロンをかけたら型は元通りになりました。
そこで、本日の結論～。
麻の場合、ガンガン洗えるというわけにはいかなさそうですが
エマール♪等でやさしく洗えば大丈夫かもしれません。
あと、ボンドははがれるものと心得よ、というところでしょうか。
次回は綿にプリントしたもので試してみたいと思います。
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来年の抱負について考えてみる
フリーでお仕事をしているので
決まったお休みってないんですけど
一応、本日を仕事納めにしました。
そして毎年この時期、来る一年の抱負を
なんとなく考えてみたりします。
来年は
「上手に2足のわらじを履けるようになる」
これですね。
創作活動も趣味の域を脱したいし
平行して本業もしっかり抜かりなく、
というのをモットーにがんばります。
あ、あと、体力作りもね。
つくる方では、手作りフリマやイベントに参加してみたいな。
あと、マジックガーデン（ネットモール）へ
出店するっていうのも興味があります。
http://www.magicgarden.jp/
発送の手配やお金のやり取りはお任せで
お店というより小さなブース感覚でやれそうな気がします。
まぁ、現実は商品の在庫がまだないので
まずはいっぱい作らないとね。
とにかく、来年も引き続き自分が楽しいと思うことを
どんどんやれたらいいな (^-^)/
決まったお休みってないんですけど
一応、本日を仕事納めにしました。
そして毎年この時期、来る一年の抱負を
なんとなく考えてみたりします。
来年は
「上手に2足のわらじを履けるようになる」
これですね。
創作活動も趣味の域を脱したいし
平行して本業もしっかり抜かりなく、
というのをモットーにがんばります。
あ、あと、体力作りもね。
つくる方では、手作りフリマやイベントに参加してみたいな。
あと、マジックガーデン（ネットモール）へ
出店するっていうのも興味があります。
http://www.magicgarden.jp/
発送の手配やお金のやり取りはお任せで
お店というより小さなブース感覚でやれそうな気がします。
まぁ、現実は商品の在庫がまだないので
まずはいっぱい作らないとね。
とにかく、来年も引き続き自分が楽しいと思うことを
どんどんやれたらいいな (^-^)/
プレゼント
クリスマスはいつもよりちょっとだけごちそうを食べる、か猫家。
今年はステーキとイカスミパスタに頂き物のシャンパンでした。
イカスミソースを自宅で使ったのは初めてだったんですが
服にちょっとハネるともう大変。頑として落ちません！
「これで布にプリントしたら。。」とちょっと頭をよぎりましたが
できたプリント布地はたぶん生臭いでしょうね (^_^;)
ちなみにパスタのお味の方は、とってもおいしかったです♪
最近、プレゼントのバッグをつくっています。
か猫センスをその人が気に入ってくれるかドキドキですが
でもこうして自分のつくった物がすこしづつ
誰かの手に渡るって、いいなーと思います。
つくるのは大好きなのに、プレゼントとしてつくるのは
実はいままでちょっと苦手だったんです。
キチンとつくらないと！ とか、気に入ってくれないかも。。
など考えすぎていたようで。
でも、最近は相手の好みを思い浮かべつつ
自分のセンスを融合させるのが楽しくなってきました。
↓つくりかけです。リバーシブルのトートになる予定。
牛柄はオリジナルプリント。
そういえばプレゼントといえば、
去年旦那さんに新しいミシンを買ってもらって
そこから、この「お店やりたい！」が
むくむくと盛り上がったんでした。
ひょっとしたらあげたことを
後悔しているかもしれません (^-^)
今年はステーキとイカスミパスタに頂き物のシャンパンでした。
イカスミソースを自宅で使ったのは初めてだったんですが
服にちょっとハネるともう大変。頑として落ちません！
「これで布にプリントしたら。。」とちょっと頭をよぎりましたが
できたプリント布地はたぶん生臭いでしょうね (^_^;)
ちなみにパスタのお味の方は、とってもおいしかったです♪
最近、プレゼントのバッグをつくっています。
か猫センスをその人が気に入ってくれるかドキドキですが
でもこうして自分のつくった物がすこしづつ
誰かの手に渡るって、いいなーと思います。
つくるのは大好きなのに、プレゼントとしてつくるのは
実はいままでちょっと苦手だったんです。
キチンとつくらないと！ とか、気に入ってくれないかも。。
など考えすぎていたようで。
でも、最近は相手の好みを思い浮かべつつ
自分のセンスを融合させるのが楽しくなってきました。
↓つくりかけです。リバーシブルのトートになる予定。
牛柄はオリジナルプリント。
そういえばプレゼントといえば、
去年旦那さんに新しいミシンを買ってもらって
そこから、この「お店やりたい！」が
むくむくと盛り上がったんでした。
ひょっとしたらあげたことを
後悔しているかもしれません (^-^)
やっと復活しました
今回の風邪はかなりしつこくて、
周りには「ノロじゃないの、ノロ」と疑われたり
（喉が痛いっていってるのにー！）
あんまり咳がひどいのでひょっとして結核かも！？と心配になり
15年ぶりぐらいに内科に行ってしまいました。
もちろんただの風邪でしたけど～ (*^o^*)
みなさまもくれぐれも気をつけて。手洗いうがいを忘れずに！
創作の方もぼちぼち再開しました。
作りたいものがいっぱいあるんですが
年末進行で本業のお仕事もけっこう詰まってきているので
少しずつ時間を見つけて作品をアップしていきたいと思います。
日暮里に生地の買い出しにも行きたいけど来年かなー。
周りには「ノロじゃないの、ノロ」と疑われたり
（喉が痛いっていってるのにー！）
あんまり咳がひどいのでひょっとして結核かも！？と心配になり
15年ぶりぐらいに内科に行ってしまいました。
もちろんただの風邪でしたけど～ (*^o^*)
みなさまもくれぐれも気をつけて。手洗いうがいを忘れずに！
創作の方もぼちぼち再開しました。
作りたいものがいっぱいあるんですが
年末進行で本業のお仕事もけっこう詰まってきているので
少しずつ時間を見つけて作品をアップしていきたいと思います。
日暮里に生地の買い出しにも行きたいけど来年かなー。
体力勝負
無理がたたっているのか、今季２度目の風邪引き中で
体力の低下を切実に感じる今日この頃。
ずっと行ってないスポーツジムの会員をやめて
近所にできたヨガスタジオに鞍替えしようともくろみ中です。
ああ…１日が５０時間あればいいのに…
もしくは寝なくていいからだが欲しいです (^_^;)
好きなことを長く続けるには体力勝負！
これからは運動も仕事だと思ってやろうと思います。
何事も無理は禁物ですけどね。
というわけで、体調が戻るまでは
創作もちょっとひとやすみ…ZZzz....
体力の低下を切実に感じる今日この頃。
ずっと行ってないスポーツジムの会員をやめて
近所にできたヨガスタジオに鞍替えしようともくろみ中です。
ああ…１日が５０時間あればいいのに…
もしくは寝なくていいからだが欲しいです (^_^;)
好きなことを長く続けるには体力勝負！
これからは運動も仕事だと思ってやろうと思います。
何事も無理は禁物ですけどね。
というわけで、体調が戻るまでは
創作もちょっとひとやすみ…ZZzz....