『～のに』ではなく

こんにちは。


今日は気持ちのよい天気で、

そのうえ午前中ピラティスで身体を動かし、身体も心も軽くなったのですが、


その後実家対応勃発でエネルギーを消費した水樹です。


勃発って…実際にはぜんぜん大したことではないのですが…
それでもエネルギーは消費します…。


けど、心が軽くなっていたせいか、

頭も働き、

落ち着いてじっくり話を聴くことができ、
とりあえずはミッションクリア。



…
はじめは、

「せっかく気持ちが軽くなっているのに…」

「せっかく良い気持ちなのに…こんなときに」


などと思ってしまいそうだったけれど、

そうではなく、

気持ちが軽くなっていたから、だからこそ、
落ち着いて対応できたのです


…「～のに」、けっこう厄介だったりします。



「私がこんなにやったのに」


「昨日ちゃんと伝えたのに」


続けて出てくる言葉は文句や批判になってしまいそうです…



「～のに」と考えて、そのあと文句を続けるより、


例えば

「昨日ちゃんと伝えたのに」
↓
「昨日ちゃんと伝えたのだから」

・伝えたのだから、それはもう相手の問題。
・もしくは、相手に伝わる伝え方をしたか、伝わったのか確認したかを考えてみる。


などと考え方を変えてみたらよいのではないのかな…と思うのです。


そうすれば、上手くいくことが増えるのではないのかな…と、

簡単な例ですが、そんな風に思うのです。




…
前のレッスンのときに頂いたおやつ

プーのクッキー
(呼び捨て(笑))


身体も心も軽くなったことに感謝を込めて


以上、スマホでのアメブロさんの表示のされ方が新しくなってから、
皆さまのブログへいいねを押しても、なかなか反映されないことがあるのですが、
私のスマホの問題なのかしら…？？と思っている水樹がお伝えしました。

今日という日が皆さまにとって素敵な一日でありますように
愛を込めて
香音（かお)

ふわふわさんプロジェクトについては…こちら

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セラピールーム香音（かお）

誰にも話せずに苦しんでいること・・

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東京都新宿区神楽坂、他
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