昨日は

こんにちは。

家に戻ったら家の前に警察車両があり、
ちょうど救急車が到着したところで、
「あれ？家に誰も居なかったけど、うち、何かしでかしましたでしょうか？？」と一瞬焦りましたが、我が家には関連なく交通事故だったみたいです…な水樹です。

幸い大きな怪我もなかったようで、安心しました。

皆さまもどうかお気つけくださいますように

…
と、話変わりまして、

昨日はピラティスデイでした。

ピラティススタジオSAIさんの記事は…
こちら

何もしていないようにみえますが、お腹や足、けっこうプルプルするのです。

地味にキツイのです…

身体の内部にみっちりくるのです…

月に３回ほどのペースで通っていますが、
レッスンの他にも、
疲れたときに家でもできる身体のほぐし方なども教えていただけます。

とっても美人なのにお茶目な才賀先生とのレッスン、楽しいですよ