こんにちは。
ワールドカップも終わっちゃったし毎日暑いし、
凶暴になりそうな水樹です
（笑）
そんなわけで、
誰しも、機嫌がよくない時も、調子がよくない時も、ありますよね・・。
先日のことなのですが、お会いできると嬉しくなる笑顔が素敵な店員さんも、
ご機嫌ななめだったみたいです
商品を陳列しながら、ちょっぴりイラついておられました・・。
ちょうどそこに私がその棚に行ってしまい、
私『おっと失礼
』
あちら『やばっ』、な感じになり、
私は平然としながら『見てない
見てない』テレパシーを送り、
あちらは即いつもの笑顔をお作りになりました。
ヘンなタイミングで行っちゃってごめんなさい～～
腹立つこと、イラつくこと、ありますよね。
そりゃそうですよ。
人間だもの
生きている以上、自然なことです。
そんな中でもすぐに作ってくださった笑顔、素敵でしたよ
腹が立ったとき、イラついたとき、その感情を少しでも早く手放せたらいいですよね。
こんな方法もあります。
・・・
ゆっくり深呼吸をして
川をイメージします
その川に
葉っぱが一枚浮かんでいます
手放したい感情を
その葉っぱの上にのせ
川に流します
・・・
手放したい感情は川に流してしまいましょう
負の感情に囚われてしまったときに、試してみてくださればと思います。
（葉に負の感情をのせるイメージをしたときに、葉が沈んでしまうようなときは、中止してください）
あと、
負の感情にだけ目が向いてしまっているときに、
思いがけずに急に人と出くわしたり、
急に大きな音がしたり、
思いがけないことがあったりすると、、
びっくりしてその感情を忘れるかもしれません。
アレ、ワタシ、ナニカンガエテタンダッケ？？・・・って。
それはひょっとしたら、神様か？貴方を大切に思っているどなたかが助けてくれたのかもしれません。
そんなことがあった時には、感謝してみるのも、よいかもしれないですね
陰陽両面ある人のほうが、私は寧ろ信頼できるな～
注：裏表ではないですよ！！！
素敵な一日でありますように
愛を込めて
香音（かお）
セラピールーム香音については・・・こちら
お手数ですが宜しくお願いいたします
