身体は・・・

身体は食べるものから出来ている。

とてもシンプルで、突き刺さる言葉たなーと思います。

身体に取り入れるものが、血となり骨となり、私を構成していくコトを、考えると

いいもの

を取らないとなーと、思う次第です。

お値打ちな、ものは

やはりその

価値

というものがあり、単に安く済ますと

返って 高く付く ことってありますよね。

生活も一つ一つ丁寧にしていきたいと

思うところでした。